ჯანსაღი კვება იწვევს ჯანსაღ ემოციებს 💫💚 საკვები რაციონის გაჯანსაღებით აუმჯობესებს ხასიათს, აწესრიგებს ძილს და ასუფთავებს კანს #avocado #avocadotbilisi #avocado #avocadotbilisi #healthylifestyle #healthyfood #stayhealthy #diet #დაიკელიჯანსაღად💚 #ჯანსაღიკვება🥇 #ქართულიპროდუქტი #ეკოშეფუთვა♻️🌐 #ავოკადო

როცა ვისახავთ მიზანს და ვარეგულირებთ კვების რაციონს, უნდა გვახსოვდეს შემდეგი ფაქტები👇🏻 🙌🏻კალორიულობა: ეს არის ენერგია, რომელიც ხვდება ორგანიზმში. იმისთვის, რომ დაიკლო ზედმეტი ცხიმი უნდა გქონდეს კალორიების დეფიციტი და თუ მომატება გსურს, კალორიების პრეფიციტი. 🙌🏻გლიკემიური ინდექსი: ეს არის იმის მაჩვენებელი თუ რა სისწრაფით ხვდება გლუკოზა სისხლში. რაც უფრო მაღალია მაჩვენებელი გლუკოზა მით უფრო სწრაფად ხვდება ჩვენს სისხლში. მაგალითად: სწრაფი ნახშირწყლები დაგვეხმარება ენერგიის სწრაფ აღდგენაში, ხოლო ნელი ნახშირწყლები დანაყრების შეგრძნებაში. 🙌🏻ბოჩკო, ვიტამინები და მენერალები: თქვენი სხეულის სამშენებლო მასალაა. იმუნიტეტი, ორგანიზმის მუშაობის ხარისხი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მაკრო და მიკრო ელემენტებზე ჩვენს კვებაში. 🙌🏻რეჟიმი: იმისთვის, რომ ორგანიზმმა სწორად იმუშაოს, არ უნდა გამოტოვოთ არც ერთი კვების მიღება. გაწერილი გეგმა მალე მიგიყვანთ შედეგამდე. ყველა ეს მაჩვენებელი გათვალისწინებულია ჩვენს დამზადებულ რაციონებში. მოგვანდე ეს ამოცანა ჩვენ. დაზოგე შენი დრო!🙏🏻🥑 #avocado #avochampion🥇 #healthyfood #healthylifestyle #healthy

მსუბუქი მენიუ 🙌🏻 ჯანსაღი ინგრედიენტებით 🥑მომზადებული კერძები და დაცული კალორაჟი. 💪🏻მენიუ ისე არის შედგენილი რომ მასში შედის საჭირო მინიმალური რაოდენობის ნელი ნახშიწრყლები, ჯანსაღი ცხიმები🤩. შედეგად ახალ ჯანსაღ და ვიტამინებით გამდიდრებულ რაციონზე გადასვლისას ორგანიზმი იწყებს დაგროვილი ცხიმის წვას🥳. ყოველდღე შეამჩნევთ როგორ მატულობს თქვენი ენერგია და კლებულობს წონა.🙏🏻🥑💚

გახსენი ემოცია🥑 💫შეიგრძენი მომენტი როცა მიზნის მიღწევა ასეთი გემრიელია #დაიკელიგემრიელად

გინდა დაძლიო შიმშილი და მეტობოლიზმი დააჩქარო? 🧏‍♀️ ეს ხომ ძალიან მარტივია! 🥳 ამისთვის სულ რაღაც ხშირად და ცოტა უნდა ჭამო 🥑 1. ასე ორგანიზმი უფრო მარტივად ითვისებს საჭმელს🥬 2. შიმშილის გრძნობა გეკარგება🥗 3. მეტობოლიზმი კი გააქტიურდება იმით, რომ ენერგია შენს ორგანიზმში სულ იტრიალებს საკვების სახით. 🤸‍♀️ დღის რაციონი საკმაოდ ინდივიდუალური საკითხია, ამიტომაც ავოკადოს აქვს რაციონი 3 კერძიდან 6 კერძამდე დღეში აირჩიე შენი რაციონი ჩვენთან ერთად! 💯🥑 #avocadotbilisi #healthylifestyle #დაიკელიჯანსაღად #ქართულიპროდუქტი #ეკოშეფუთვა♻️🌐 #ავოკადო

გახდომის გემრიელი გზა Slim Light Menu 800 კალორია სამჯერადი კვებით 🙌🏻 მენიუ შექმნილია წონს სწრაფი კლებისთვის. 👌🏻🥑 ავოკადოს კერძები 🍽არ შეიცავს დანამატებს და არის სრულიად 🙏🏻 უსაფრთხო და სასარგებლო ორგანიზმისთვის.💪🏻 კერძები მზადდება ნატურალური და ჯანსაღი ინგრედიენტებისაგან და თქვენამდე მოდის 🥡♻️ ეკოლოგიურად სუფთა შეფუთვაში 🥑 #avocado #avocadotbilisi #healthylifestyle #healthyfood #energy #stayhealthy #diet #დაიკელიჯანსაღად💚 #ჯანსაღიკვება🥇 #ქართულიპროდუქტი #ეკოშეფუთვა♻️🌐 #ავოკადო

რეალურია თუ არა დაიკლო კვირაში 3 კილომდე? 🤔 რა თქმა უნდა! 👌🏻 - აირჩიე სუპერ სლიმ მენიუ 💁‍♀️ დღის კალორიაჟი არის 1100 კალორია 🥳 ეს არის კარგი ვარიანტი მათთვის ვისაც სურს გახდომა! სუპერ სლიმ მენიუს შემთხვევაში, შენ ჭამ ცოტას მაგრამ ხშირად. და მარტივად ამჩნევ როგორ იკლებ ზედმეტ კილოგრამებს 😱 და ბონუსად ამ სწრაფ დაკლებას მოყვება ჩვენ უგემრიელი კერძები 🤤! ჩვენი დღევანდელი მენიუ: 🍽 ბაგეტი ავოკადოთი 🍽ორაგული ბრინჯით 🍽ლობიოს სალათი 🍽წიწიბურა ბიფით 🍽 მოწალული ბოსტნეული მწვანე სოუსით #avocadotbilisi #healthylifestyle #დაიკელიჯანსაღად #ქართულიპროდუქტი #ეკოშეფუთვა♻️🌐 #ავოკადო

თქვენთვის ჯანსაღი საკვების მოტანაში უკვე ვოლტიც ჩაერთო შეუკვეთე ავოკადო ვოლტიდან. სამუშაო საათები ორშაბათი - პარასკევი👉 10:00-22:00 საათამდე 👉 შაბათი/კვირა 10:00 - 14:00 საათამდე💚

გინდა დარჩე ფორმაში? 🤔 მაშინ Daily Menu ხუთჯერადი კვებით და 1600 კალორიით ზუსტად შენთვის არის! 👌🏻🥑 იყავი ჯანსაღი ავოკადოსთან ერთად 💫 #avocado #avocadotbilisi #healthylifestyle #healthyfood #energy #stayhealthy

უბრალოდ კომფორტულია 🤝 🥗 შეფ მზარეულის მომზადებული რჩეული მრავალფეროვანი კერძები 🕰 დილით მომზადებული საკვების დილით მიღება ⚖ დათვლილი კალორიები 🧘‍♀️ დაკლება გემრიელი საკვებით 🍲 როდესაც არ ფიქრობ რა მოამზადო ხვალ, 🎉 როდესაც იცი, რომ ნატურალური პროდუტი ნახე და შენამდე მოდის ♻️ ეკოლოგიურად სუფთა შეფუთაში 🥰 როდესაც უბრალოდ ზრუნავენ შენზე 🥑 #avocadotbilisi #avochampion🥇 #healthylifestyle #ecopackeg♻️ #georgianproducts🇬🇪

5 დღიანი Slim Light Menu 800 კალორია სამჯერადი კვებით 🙌🏻 სტანდარტული, უგლიუტენო და ასევე ვეგეტარიანული რაციონი 🍳🍏🥒 ყოველდღიურად განახლებადი კერძები 🥙 ნატურალური , ჯანსაღი და ეკოლოგიურად სუფთა შეფუთვა 🍽 ფასი 143 ლარი🥑

💃👙დაინახე შედეგი რამდენიმე დღეში 🤗🥑დაიკელი მარტივად და ჯანსაღად ⚡️ორგანიზმისთვის ყოველგვარი სტრესის გარეშე 💫მხოლოდ დაბალანსებული კვებით გემრიელი და ნატურალური საკვებით 🥑❤️ #AvocadoHK #AvocadoTbilisi #Avocado #ეკოშეფუთვა♻️🌐 #ავოკადო #ქართულიპროდუქტი 🇬🇪