ჩვენი კომპანიის შესახებ

1)გაიარეთ ავტორიზაცია ჩვენს ვებ საიტზე, შიდა Facebook, google მეშვეობით ან დაგვიკავშირდით კომპანიის საკონტაქტო მობილურ ნომერზე, საიტის რუქაზე მონიშნეთ თქვენთვის სასურველი მიღების ადგილმდებარეობა.

2)აირჩიეთ თქვენთვის მისაღები  რაციონი სასურველი კალორაჟით. დეტალური ინფორმაციისათვის დაგვიკავშირდით საკონტაქტო ნომერზე .

3) შეკვეთის გაფორმების წესი:

სრული დღის რაციონის შეკვეთა მიიღება დღის განმავლობაში საღამოს 18.00 საათამდე.

მიწოდების სერვისი:

მეორე დილით ავოკადოს გუნდის წევრი კურიერი მოგართმევთ ახლად მომზადებულ კერძებს ! 

ასევე გვაქვს სწრაფი მიტანის სერვისი, ეს არის სწრაფი კერძების მიწოდება, შეკვეთის დაფიქსირების შემდეგ 20-45 წუთის ფარგლებში მოგართმევთ თქვენს შეკვეთას.

4)გადახდის წესები: 

  1. ონლაინ შეძენა საიტის მეშვეობით.
  2. ონლაინ გადახდა ინტერნეტ ბანკის მეშვეობით.
  3. ადგილზე გადახდა როგორც ნაღდი თანხით, ასევე ბარათით.

ჩვენი სრული დღის რაციონები კალორიების მიხედვით:

  1. ლაით სლიმი –  800 კალორია.
  2. სუპერ სლიმი 1100 კალორია.
  3. სლიმ მენიუ – 1200 – 1300 კალორია.
  4. დეილი – 1600 კალორია.
  5. ბალანს მენიუ. – 2000 კალორია.
  6. წონის მომატებაკუნთოვანი მასის მომატება – 2500 კალორია.
  7. წონის მომატებაკუნთოვანი მასის მომატება – 3000 კალორია.

დეტოქს სმუზები900-1000 კალორიამდე.

ხშირად დასმული კითხვები:

წონის დაკლება -გახდომა რამდენი კალორია გვჭირდება ყოველდღიურად წონის დასაკლებად ?
  • წონის კლება ხდება კონკრეტულად თქვენი პარამეტრებიდან გამომდინარესიმაღლეწონაასაკი. ინდივიდუალურად თქვენთვის კალორიების დათვლაში ჩვენ დაგეხმარებით! მიფლინ სანჟეორის მეთოდის მიხედვით რომელიც არის ერთ ერთი ყველაზე ცნობილი და ზუსტი მეთოდი.
როდის იქნება შედეგი ?
  • ძალიან მალე
  • ჩვენი მომხმარებლები კვირაში 500 გრამიდან 4 კილოგრამამდე იკლებენ წონაში. ხოლო რამდენს დაიკლებთ თქვენდამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე , დასაწყისზე , ჯანმრთელობის ფიზიკურ ფორმაზე , ჩვევებსა და მიზნებზე .
  • როგორ დავიკლოთ სწრაფად 2 კილოგრამამდე 2 დღეში?
  • ჩაიტარეთ დეტოქსის კურსი. ჩვენ გვაქვს სრული პროგრამა 2 დღეში                  -2 კილოგრამამდე , დეტოქს პროგრამით სარგებლობა არის რეკომენდირებული მხოლოდ კვირაში 2 დღე გადაბმით ან 3 -4 დღის ინტერვალით 1 დღიანი კურსი.
როგორ დავიკლოთ გარკვეულ ზონებში ?
  • არ არსებობს მეთოდი, რომლის მიხედვითაც შესაძლებელია ლოკალურ  პრობლემურ ზონებში ფორმების კორექცია, მაგრამ თქვენი ორგანიზმი შეგიძლიათ წარმართოთ სწორი მიმართულებით, შეარჩიოთ  ჯანსაღი კვება და ფიზიკური აქტივობა.
როგორ დავიკლოთ სტრესის გარეშე?
  1. დილის მოთელვა;
  2. იკვებეთ დღეში 5-ჯერ;
  3. მიიღეთ საკვები ერთი და იგივე დროს, რათა შეეჩვიოთ ახალი ცხოვრების წესს;
  4. წყლის მიღება ხდება თქვენი წონის შესაბამისად , 30 მლ 1კგ წონაზე . მაგ: თუ თქვენი წონა შეადგენს 67 კილოგრამს, უნდა მიიღოთ 2 ლიტრი წყალი;
  5. კიბეებზე სიარული, რათა გაიძლიეროთ ფეხის კუნთები, რაც უდრის სრულყოფილ კარდიოს!
  6. ივარჯიშეთ კვირაში 3 ჯერ: 1 ფუნქციონალური ვარჯიში, 1 კარდიო ვარჯიში და 1 ძალისმიერი;
  7. დღის განმავლობაში დავისახოთ მიზნად 10000 ნაბიჯი, რისი კონტროლიც შესაძლებელია მობილური აპლიკაციებითა და ჭკვიანი საათებით;

დაახლოებით 8 საათი ძილი სრულყოფილი აღდგენისთვის.

Cheat meals - საჭიროა თუ არა?

საჭიროა, მაგრამ თუ ჩვენი კვებით სარგებლობთ არ დაგჭირდებათ!

cheat meals არის წმინდა ფსიქოლოგია, როდესაც საყვარელი კერძების შეზღუდვა გიწევს, რთულია საკუთარი თავის კონტროლი, ამიტომ ჩვენ შევიმუშავეთ მათ შორის slim-ში,  რა თქმა უნდა, ჯანსაღი და ჩვენი დიეტოლოგის მიერ შედგენილი კერძები, ჩვენთან ერთად წონის დაკლება მარტივი და გემრიელია!

ჩვენი კერძების შესახებ

თქვენ არ გექნებათ იმის განცდა, რომ იმყოფებით მკაცრ დიეტაზე და შეზღუდული ხართ გემრიელ კერძებში. ხორცი, ბურღულეული, ბოსტნეული, ხილი, რძის პროდუქტები, სუნელებიჩვენ მოგიმზადებთ კერძებს თქვენი საყვარელი ინგრადიენტებისგან, რომ თქვენ წონაში დაიკლოთ, და კიდევ,  არ დაგტოვებთ ტკბილეულის გარეშე! ჯანსაღი ნამცხვრები, შოკოლადის ბრაუნები, მსუბუქი მუსები და ჩვენი დიეტოლოგებისა და სუპერ შეფის მიერ  შედგენილი სხვა დესერტები

მინდა შევცვალო კერძი – ეს შესაძლებელია ?

ჩვენ ვართ მოქნილები და ამიტომ თქვენ თავად ირჩევთ თქვენთვის სასურველ კერძს.

მოგბეზრდათ ფაფები? ალერგია გაქვთ თევზზე? შეცვალეთ ისინი.

გჭირდებათ მეტი კალორიები ძალისმიერი ვარჯიშის დღეს ?

დაამატეთ კიდევ ერთი კერძი, ასევე თქვენს პირად კაბინეტში დაგხვდებათ ფუნქცია ,,ფავორიტი კერძიდა ,,სტოპ ლისტი“, სადაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ ფუნქციით ,,საყვარელი კერძი“. ამ ფუნქციით სარგებლობის შემთხვევაში შემდეგი შეკვეთის დროს თქვენ მიერ დაფორვარდებული კერძი (საყვარელ კერძად მონიშნული იგულისხმეთ? მაშინ ტექსტში ჩასვით ასეთქვენ მიერ საყვარელ კერძად მონიშნული ვარიანტი …..)  ავტომატურად დაემატება თქვენს შემდეგ შეკვეთას. არ მოგეწონათ კერძი? შემდეგში მას არ შემოგთავაზებთ, თუ მას ,,სტოპ ლისტშიგაუშვებთ.

აუცილებელია თუ არა დარბაზში სიარული წონის დასაკლებად ?

წონის დასაკლებად აუცილებელია დავხარჯოთ იმაზე მეტი კალორია, ვიდრე ვიღებთ  საკვებიდან. ამაში ჩვენ დაგვეხმარება სხვადასხვა ტიპის ფიზიკური აქტივობა. ეს შეიძლება იყოს დარბაზში და სახლში ვარჯიში , გარეთ სირბილი  და სიარული.

როგორ შევინარჩუნოთ წონა დაკლების შემდეგ ?

წონის დაკლება ბევრად მარტივია, ვიდრე მისი შენარჩუნება. გამოიყენეთ მაფლინ სანჟეორის ფორმულა, რათა გამოთვალოთ თქვენი დღის კალორაჟი ფორმის შესანარჩუნებლად. მთავარია, შევინარჩუნოთ დაბალანსებული კვება. შესაძლოა, წონის დაკლების შემდეგ თქვენ მოგიხდეთ  1400-2000 კკალ ბალანს მენიუ.