A menu rich healthy proteins will help you effectively shed excess fat. This menu also maintains optimal levels of healthy fats and the required amount of slow carbs. This diet includes 4 meals a day.
1, 5, 7 days – cashback 3%
14, 21, 28 days – cashback 5%
დღეები
- მაჭკატები
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 21.3/24.8/31.2
კალორიები 434.3 - ბრინჯი ბოსტნეულით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 16.6/10.7/52.9
კალორიები 342.18 - ლობიანი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 15.5/6.7/115.4
კალორიები 578.7 - მწვანე სალათი ედამამით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 4.3/7.4/13.9
კალორიები 135.96
- ომლეტი ყველითა და ბოსტნეულით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 19.4/21.6/2.8
კალორიები 291.9 - რაგუ და პომიდვრის პასტა
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 26,7/22,0/40,9
კალორიები 327.42 - ბოსტნეულისა და რუკოლას სენდვიჩი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 13.1/9.2/66.2
კალორიები 397.7 - გამომცხვარი ბადრიჯანი ყველით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 9.6/35./15.1
კალორიები 421.86
- შვრიის ბლინები არაჟნითა და კონფით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 9.8/14.6/57.4
კალორიები 396.65 - მინესტრონე
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 5.3/0.84/13.8
კალორიები 77.96 - ისპანახისა და სოკოს ქიშ ლორენი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 25.2/30.5/42.8
კალორიები 547.01 - ბოსტნეულის მწვადი ტკბილ-ცხარე სოუსში
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 4.273/20.0/25.8
კალორიები 296.69
- შუ ვანილის კრემითა და კენკერის კულით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 14.4/24.89/53.01
კალორიები 497.8 - ბოსტნეულის ჩაშუშული
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 14.98/3.17/26.43
კალორიები 181.16 - ღვეზელი ყველის შიგთავსით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 53.2/47.7/66.9
კალორიები 903.43 - სალათი ბოსტნეულითა და მარცვლეულით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 2,28/0,49/39,01
კალორიები 100.71
- ავოკადოს როლი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 10.7/19.9/46.9
კალორიები 401.85 - ისპანახის პასტა თხილით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 19.0/42.3/40.91
კალორიები 610.69 - ვეგან როლი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 10.6/12.7/89.56
კალორიები 501.03 - ქოლესლოუ
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 5.0/2.23/17.3
კალორიები 106.44
- ფორთოხლის კექსი ფორთოხლის სიროფით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 6.2/19.7/91.0
კალორიები 559.8 - პასტა სოკოსა და მარინარას სოუსში
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 13.6/14.9/39.1
კალორიები 347 - ბოსტნეულის მწვადი ტკბილ-ცხარე სოუსში
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 4.2/20.0/25.8
კალორიები 296.69- რუკოლას სალათი თხის ყველითა და ჟოლოს ძმრით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 6.0/12.9/26.8
კალორიები 245.03
- რუკოლას სალათი თხის ყველითა და ჟოლოს ძმრით
- კრუასანი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 4.9/17.42/29.8
კალორიები 294.79 - კარტოფილის ნიოკები ბოსტნეულით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 10.4/1.5/81.5
კალორიები 372.2 - ღვეზელი კომბოსტოსა და ბრინჯის შიგთავსით
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 11.5/11.1/86.2
კალორიები 491.44 - ბერძნული სალათი
ცილა/ცხიმი/ნახშირწყლები 8.1/9.3/18.2
კალორიები 185.09
ECO
Avocado’s Healthy Food always comes to You in Environmentally Friendly and Health-Safe Packaging
PREPARATION
Always fresh. Absolutely all avocado dishes are prepared a few minutes before they are brought to you in the morning
DELIVERY
In the central districts of “Vake Saburtalo” there is a free delivery service, in other districts of Tbilisi the delivery fee is added individually according to the districts, as soon as the order is placed, our manager will contact you to clarify the details.